Blog

Topuk dikeni, ayak tabanında bulunan plantar fasya adı verilen kalın bağ dokusunun iltihaplanması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır....

Tabanlık kullanmanın faydaları oldukça fazladır ve beden sağlığı açısından ciddi anlamda önem arz etmektedir. Tabanlık kullanmak hem...

Omuz Yırtığı Ameliyatı Olanların Yorumları , genellikle yaşadıkları zorluklardan ve iyileşme süreçlerinden bahsederler. Bu tür bir...

Taban düşüklüğü , ayağın medial longitudinal arkının kaybı, topuk valgus deformitesi ve medial talus çıkıntısının artmasıdır. Bu durum...

İçindekiler Plantar Fasiit Nedir? Plantar Fasiit Nasıl Geçer? Plantar Fasiit Egzersizleri Plantar Fasiit Ayakkabısı Plantar Fasiit İğnesi...

İçindekiler Morton Nöroma Semptomları Nelerdir? Morton Nöroma Belirtileri Morton Nöroma Egzersiz Morton Nöroma Tedavi Edilmezse Ne Olur?...

İçindekiler Ayak Tabanı Yanması Nedir? Ayak Tabanı Ağrı ve Yanma Ayak Tabanı Yanması Neyin Belirtisi? Ayak Tabanı Yanma ve Karıncalanma...

Boyun ve omuz ağrısı, günümüz dünyasının getirdiği hareketsizlik, yanlış duruş ve stres gibi sonuçların bir yansıması olarak çokça...

Bel ağrısı için hangi bölüme gitmeliyim? Bel ağrısı, Ortopedi ve Travmatoloji ve Fizik Tedavi doktorlarının ilgi alanına giren...

Sakroiliak Eklem Nedir? Sakroiliak (SI) eklem omurga ve leğen kemiğinin arasında bulunur ve bu iki kemiği birbirine bağlar. Ana görevi,...

Halluks valgus ayakkabısı, ayak başparmağının deformasyona uğraması ve parmakta kemik çıkıntısı gibi bir görünüm oluştuğunda, bu duruma...

Topuk dikeni egzersizi yapmak iyileşmeyi hızlandırmaktadır. Yaralanan dokunun gevşeyip rahat bir şekilde iyileşmesini destekler. Topuk...

Kalça ağrısının neden olabileceği birçok faktör vardır: Artrit:  Osteoartrit, romatoid artrit gibi genelde eklemde iltihaplanma ile ve...

Kas krampına ne iyi gelir, nasıl olur, tedavi yöntemleri nelerdir? Yazımızda bunları konuşuyor olacağız. Krampları hafifletmek ve önlemek...

Diz ağrısı egzersizleri; genellikle diz çevresindeki kasları kuvvetlendirmeye ve mobiliteyi arttırmayı hedeflemektedir. Egzersiz programı...

Menisküs yırtığı ameliyatsız tedavi seçenekleri arasında dinlenme, buz uygulama, kompresyon ve elevasyon (RICE yöntemi) yer alır....

İçindekiler Ön çapraz bağ nedir? Ön çapraz bağ yırtığı Ön çapraz bağ yırtılması belirtileri Ön çapraz bağ kopması belirtileri Ön çapraz...

Sever hastalığı , çocukluk çağında görülen topuk ağrısının en sık sebebidir. Sever hastalığına kalkaneal apofizit  de denir. En sık...

Pes Cavus Belirtileri Pes Cavus Egzersizleri Egzersiz Yapılışı: Egzersiz Talimatlar: Talimatlar: Pes Cavus Tedavisi Pes Cavus Engelli...

İçindekiler Stres Kırığı Nedir? Nasıl olur? Stres Kırığı Nasıl Anlaşılır? Stres Kırığı Nasıl Geçer? Stres Kırığı Tedavisi Ne Kadar Sürer?...